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SUMMARY:Beckenboden Basic
DESCRIPTION:\n												Beschreibung\nMit unserer Fortbildung Inside Fit – Beckenboden Basic bekommst du in zwei Tagen einen umfassenden Einblick in die anatomischen Grundlagen und die Funktionsweise unseres Beckenbodens und verbindest diese wertvolle Theorie mit sehr viel Praxis.\nGezielte Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen erleichtern es dir, das neu Erlernte ganzheitlich in den Alltag und ins Training jeder Art zu integrieren. Sowohl deine Lebensqualität, Leistungslust und Bewegungsfreude – wie auch die deiner Kunden – wird sich zunehmend verbessern, ganz unabhängig vom Geschlecht. Be inside fit!\nMehr Infos zu dieser tollen Fortbildung findest du hier ( https://aeronet-europe.de/fortbildungen/beckenboden/beckenboden-basic/ )!\n												Datum und Dauer\nWir freuen uns, dich am\n20./21.09.2025\nzu unserer Fortbildung Inside Fit – Beckenboden Basic in Präsenz begrüßen zu dürfen.\n2 Tage (jeweils von 10-16.00 Uhr – Änderungen möglich) / 16 Unterrichtseinheiten (UE)\nDetaillierte Informationen zum Ablauf und zum Veranstaltungsort erhältst du nach erfolgreicher Anmeldung.\nBei Fragen wende dich gerne direkt an unser aeronet europe Büro ( https://aeronet-europe.de/kontakt/ ).\n												Teilnahmevoraussetzungen\nDiese Fortbildung richtet sich an:\n\nFitness- und Groupfitness Trainer eines jeden Formats\nPersonal Trainer\nTherapeuten\nin anderen Gesundheitsberufen Tätige und\ninteressierte Freizeitsportler\n\nÜber erste anatomische Grundlagen* solltest du verfügen.\n*Vorbereitend oder ergänzend bieten wir dir die Möglichkeit, folgende Themen zu entdecken:\n\nGrundlagen Anatomie – Aktiver und Passiver Bewegungsapparates\nGrundlagen Herz-Kreislauf-System\nGrundlagen Energiestoffwechsels\nMobilisation und Stretching\nMusik- und Motivationstraining\n\nIndividuelles Einzelcoaching ist jederzeit auf Anfrage möglich. Erkundige dich gerne bei uns.\n												Deine Vorbereitung\nBitte bringe für diese Fortbildung mit:\n\nbequeme sportliche Kleidung\nzwei Handtücher (1x groß + 1x klein)\neinen Tennisball o.ä.\netwas Verpflegung\nSchreibsachen\nNotizen zu ersten wichtigen Fragen (das Skript erhältst du auf Wunsch vorab per Post)*\n\n*Durch deine rechtzeitige Anmeldung haben wir die Möglichkeit, dir auf Wunsch das Skript vorab per Post zukommen zu lassen. So kannst du dich schon vorbereitend diesem besonderen Thema widmen.\n
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