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SUMMARY:Langhantel Trainer B-Lizenz
DESCRIPTION:\n												Beschreibung\nUnkompliziert, ohne Abo-Verpflichtung, lizenzfrei und mit gaaanz viel Spaß – so entstehen mit uns schnell und dennoch trainingswissenschaftlich fundiert coole Workouts mit dem Langhantelset sowie in Kombi mit Kurzhanteln und dem eigenen Körpergewicht. Eine Musterchoreographie für dein erstes Kraftausdauertrainingsprogramm ist im Ausbildungspaket dabei. Starte jetzt!\n												Wir vermitteln dir\n\nStundenaufbau für ein Langhanteltrainingsprogramm\nÜbungsauswahl für ein Langhanteltrainingsprogramm\nAlternativen und Variationen\nTechniktraining mit Langhantel und Kurzhanteln\nCueing und Motivation\nMusikauswahl\nTipps für die Stundengestaltung\nBerücksichtigung wichtiger trainingswissenschaftlicher Aspekte\ninklusive Musterchoreographie\n\n												Datum und Dauer\nWir freuen uns, dich am\n26./27.09.2026\nbei unserer 2 tägigen Ausbildung bzw. Fortbildung (ohne Prüfung) zum Trainer / zur Trainerin für Langhanteltraining in Präsenz begrüßen zu dürfen.\n2 Tage (jeweils von 10-18 Uhr – Änderungen möglich) / 24 Unterrichtseinheiten (UE)\nDie separat zu entrichtende Prüfungsgebühr (50,00€ netto) erfolgt am späteren Prüfungstag direkt vor Ort.\nDer Veranstaltungsort ist das Just You ( https://www.ladies-pur.de/ ) Frauenfitnesstudio in Berlin – Altglienicke. Detaillierte Informationen zum Ablauf  erhältst du nach erfolgreicher Anmeldung\nBei Fragen wende dich gerne direkt an unser aeronet europe Büro.\n												Teilnahmevoraussetzungen\nDiese Ausbildung eignet sich für Einsteiger oder aktive Trainer aus den Bereichen Fitness, Group Fitness, Personal Training oder dem Vereinsleben. Sie ist super, wenn du gerne dein Wissen rund um das Thema Training in der Gruppe und mit der Langhantel erweitern oder auffrischen möchtest.\nIdealerweise hast du bereits erste Erfahrungen im Anleiten von Kunden oder Gruppen sammeln können und verfügst über:\n\neine Group Fitness Ausbildung oder\nFitness Trainer Ausbildung oder\neine vergleichbare Ausbildung\nüber anatomische Grundlagenkenntnisse\n\nDarüber hinaus setzen wir lediglich eine angemessene sportliche Leistungsfähigkeit voraus.\n												Deine Vorbereitung\nBitte bringe für diese Ausbildung mit:\n\nbequeme sportliche Kleidung für die Theorieeinheiten\nengere Sportkleidung und Turnschuhe für die Praxiseinheiten\nausreichend Handtücher (ein großes sowie ein kleines)\nausreichend Verpflegung\nSchreibsachen\nNotizen zu ersten wichtigen Fragen (das Skript erhältst du auf Wunsch vorab per Post)\n\n*Optional bieten wir dir vielfältige Möglichkeiten, dich auf folgende Themen vorzubereiten:\n\ndie Anatomie des aktiven und passiven Bewegungsapparates\ndie Funktionsweise des Herz-Kreislauf-Systems\ndie Grundlagen des Energiestoffwechsels\nMusik- und Motivationstraining\nMobilisation und Stretching\n\nIndividuelles, ergänzendes Einzelcoaching ist jederzeit auf Anfrage möglich. Erkundige dich gerne im Voraus bei uns.\n
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