Mit unserer Fortbildung Inside Fit – Beckenboden Basic bekommst du in zwei Tagen einen umfassenden Einblick in die anatomischen Grundlagen und die Funktionsweise unseres Beckenbodens und verbindest diese wertvolle Theorie mit sehr viel Praxis.
Gezielte Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen erleichtern es dir, das neu Erlernte ganzheitlich in den Alltag und ins Training jeder Art zu integrieren. Sowohl deine Lebensqualität, Leistungslust und Bewegungsfreude – wie auch die deiner Kunden – wird sich zunehmend verbessern, ganz unabhängig vom Geschlecht. Be inside fit!
Mehr Infos zu dieser tollen Fortbildung findest du hier!
Wir freuen uns, dich am
20./21.09.2025
zu unserer Fortbildung Inside Fit – Beckenboden Basic in Präsenz begrüßen zu dürfen.
2 Tage (jeweils von 10-16.00 Uhr – Änderungen möglich) / 16 Unterrichtseinheiten (UE)
Detaillierte Informationen zum Ablauf und zum Veranstaltungsort erhältst du nach erfolgreicher Anmeldung.
Bei Fragen wende dich gerne direkt an unser aeronet europe Büro.
Diese Fortbildung richtet sich an:
- Fitness- und Groupfitness Trainer eines jeden Formats
- Personal Trainer
- Therapeuten
- in anderen Gesundheitsberufen Tätige und
- interessierte Freizeitsportler
Über erste anatomische Grundlagen* solltest du verfügen.
*Vorbereitend oder ergänzend bieten wir dir die Möglichkeit, folgende Themen zu entdecken:
- Grundlagen Anatomie – Aktiver und Passiver Bewegungsapparates
- Grundlagen Herz-Kreislauf-System
- Grundlagen Energiestoffwechsels
- Mobilisation und Stretching
- Musik- und Motivationstraining
Individuelles Einzelcoaching ist jederzeit auf Anfrage möglich. Erkundige dich gerne bei uns.
Bitte bringe für diese Fortbildung mit:
- bequeme sportliche Kleidung
- zwei Handtücher (1x groß + 1x klein)
- einen Tennisball o.ä.
- etwas Verpflegung
- Schreibsachen
- Notizen zu ersten wichtigen Fragen (das Skript erhältst du auf Wunsch vorab per Post)*
*Durch deine rechtzeitige Anmeldung haben wir die Möglichkeit, dir auf Wunsch das Skript vorab per Post zukommen zu lassen. So kannst du dich schon vorbereitend diesem besonderen Thema widmen.
